D I C A S – Tino Lopes

8ª Semana:

DICAS...

AUTOMÓVEIS - PANES NAS ESTRADAS

Pneus carecas são frágeis a buracos e pregos

Não existe uma maneira de prever um pneu furado na estrada, mas há diversas medidas que você pode adotar para dificultar ou até mesmo impedir que esse imprevisto aconteça. Mesmo que o pneu seja trocado por um estepe, lembre-se de que essa opção não oferece a mesma dirigibilidade. Portanto, assim que possível, leve o carro para a substituição antes que surjam outros problemas.

DESGASTE: Pneus velhos e carecas estão muito mais suscetíveis aos perigos da estrada. A borracha desgastada, por exemplo, oferece pouca proteção à roda, que apresenta fragilidade a parafusos, buracos, pedras, pregos e a qualquer espécie de objeto perfurante. Portanto, faça logo a troca dos pneus assim que começarem a apresentar sinais de desgaste.

CALIBRAÇÃO: Ela varia de acordo com o carro, o peso a ser transportado e a posição das rodas. Para descobrir qual a calibragem correta, procure na porta do motorista ou, na dúvida, consulte o manual do seu carro. Pneus mal calibrados, além de aumentarem o consumo de combustível, arriscam a dirigibilidade e desgastam-se mais, o que pode provocar acidentes.

OS FONES (Ouvido)CRESCERAM

Eles estão na moda e conquistam cada vez mais adeptos graças ao seu tamanho, que, literalmente, aumenta a qualidade do som

Para muitas pessoas, a vida tem uma eterna trilha sonora, tamanha a cumplicidade que tem como seus fones de ouvido. E como elas cada vez mais buscam qualidade e inovação, foi testado fones de ouvido do modelo circum-aural – aqueles que cobrem toda a orelha e que cada vez mais vemos por aí. Percebemos, foi percebido na análise, que tamanho é, sim, documento: o fato de cobrirem toda a orelha ajuda na qualidade do som. E que há modelos para todos os perfis de consumidores, desde os mais bastados aos que precisam ou querem economizar.

Se você está pensando em comprar um desses fones, e se o preço é o seu único critério de escolha, saiba que não poderá ter como base apenas esse referencial. Apesar de existirem opções baratas, é preciso avaliar o conforto ao usar, a durabilidade e, acima de tudo, a qualidade de reprodução do som. Por isso, antes de comprar, analise com calma os produtos disponíveis.

O que melhor analisamos que também é a escolha certa, tem um preço que pode assustar. Por isso, se você não pode desembolsar esse valor, também indicamos o barato do teste – com ele, sua economia pode ser de R$ 830 (comparando os preços mínimos desse modelo com o mais caro, o Beats). Mas lembre-se: trata-se de um produto com qualidade inferior.

Produtos são leves e fáceis de usar

Os fones de ouvido são acessórios limitados em relação a sua versatilidade. O Razer, que é uma marca de equipamentos para games, é o único que possui um cabo extensor para o fone. O produto mais leve é o da Coby (78g) e o mais pesado é o da Razer (204g). A média de peso dos fones foi de 185 g.

Todos os que foram testados são dobráveis. Isso quer dizer que eles se encaixam para dentro e ficam em tamanho reduzido, o que é ótimo para o transporte. As marcas. (Fique atento - agente continua na próxima semana...)

SAÚDE –

CIRURGIA BARIÁTRICA: SÓ PARA QUEM PRECISA

A redução de estômago não dever ser vista como vaidade, e sim como solução para tratar um sério problema de saúde

Quando se fala em emagrecimento, é preciso tomar muito cuidado com os modismos. Geralmente no dia-a-dia, vemos pessoas recorrendo às dietas ditas milagrosas, como aquelas que cortam radicalmente os carboidratos ou que pregam um dia de detox. Mas o que realmente leva à perda de peso saudável e duradouro é a reeducação alimentar, aliada à prática de exercícios.

Ao nosso ver, parece fácil. Porém, para muita gente, não é. Ainda mais quando lidamos, atualmente, com a invasão de alimentos industrializados hipercalóricos e com a invenção de facilidades tecnológicas que nos tornam cada vez mais sedentários. O resultado disso é uma horda de obesos, muitos deles com a versão mórbida da doença.

Para tentar resolver o problema dessas pessoas, uma solução começa a ganhar cada vez mais adeptos: a cirurgia bariátrica. Só que é preciso lançar um alerta: esse procedimento não pode ser tornar mais um modismo. A bariátrica é uma técnica que só deve ser usada em último caso, quando o obeso já fez de tudo e não conseguiu emagrecer – sobretudo quando sua saúde está em risco.

Assim, o que vamos falar pra você não é apenas um fato do tipo “faça você também”. Trata-se, de um trabalho de esclarecimento, mostrando que, quando necessária, a técnica é eficaz. Mas não e milagrosa. Essa técnica, exigi muito empenho do paciente no pós-cirúrgico e uma mudança total de hábitos para a vida toda. Ou seja, novamente aconselha-se a essencial dobradinha  de dieta e exercícios. Caso contrário, mesmo após a cirurgia, a pessoa pode voltar a engordar.

Um alerta fundamental. A técnica opera o corpo, não a mente. Por isso, quem pensa na bariátrica – vai precisar mudar essencialmente a sua cabeça à base de muita terapia. Antes, durante e depois da cirurgia. Portanto, se é o seu caso,  - alguns quilos a mais -, não alimente esperança de que a bariátrica será a solução de seu problema. Anime-se e faça reeducação alimentar mais exercícios. Mas se a sua saúde está em risco devido à obesidade, leia com atenção o nosso artigo e reflita. Ele poderá ajudar você. Mas, lembre-se: Esse é um assunto sério, antes de qualquer procedimento, consulte um Médico Especialista. (Continua na próxima semana...)

Na próxima semana, tem mais: